装备得置(🐎)办齐全! 跑鞋、运动服、帽子(🚾)、水(🍸)壶…… 一(🎐)样都(♊)不能少,别等(📡)到比赛那天两手(💪)空(🙍)空,那可就闹笑话(👌)了!
北马赛道,咱都(🔬)熟悉,从广场出发,绕一圈(👲),终点(😨)还(😺)是广场。全程42.195公里,咋一听(👚)不少,但(🕹)别慌,咱(⏺)分段跑,轻松搞定。
比赛服:这可是(🆒)身(🗾)份的象征,必(📛)须(🌞)安排上!
比赛服:这可(😉)是(🕴)身份的象征(📸),必须安排(🌝)上!
还有新手(📔)问,第一(🏟)次(🚗)参加北(🥕)马,需要注意啥?(🌝)
帽子:遮阳防晒,保护(🎰)头(✌)部(🤖)。
前(⚫)半程:(💓)从广场出发,经过(💃)长安(🔔)街、故宫,到奥林匹克(💨)公园,这段风景好,跑(🏂)起来也带(📥)劲儿。
速干(📆)衣:出汗(🤘)多也不怕,干得(👹)快,不粘身(⏹)。
腰包/水(👜)壶腰(🙎)带:方便携带手机、(📢)钥匙、(🚶)能量胶(🐔)等物(🕞)品。
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片头的主题,人物设定,人物作用,人物表情,人物对话,剧情发展,结尾一秒,切换到春晚式的结尾,完全是好莱坞式的。但总体来说《ff7cc》完成度是很高的,希望技术进步,整体水平提升后,能诞生更多的原创作品,无论是题材、设定还是故事。
我喜欢看电视剧电影。《ff7cc》这部电视剧给我的感觉有两点。第一,
公开报名: 名额多,跟大家一起拼人品, 中签率嘛,就看运气了,佛系一点,万一中了呢?
怎么样, 听我这么一说,是不是感觉报名这事儿也没那么简单? 别担心, 只要提前做好准备, 北马,你也能行! ,别整的花里胡哨,不然审核不通过,白跑一趟。
衣服:
压缩裤:保护肌肉,减少运动损伤。
马拉松鞋:追求速度的跑友可以选择马拉松鞋,轻便,回弹好。