《九阴真经》和《葵花宝典》的对比可以通过两位快手来验证。

他们还修炼神通，武功长进，迅速成为一流高手。周芷若和岳不群的武功更胜一筹，两人的神功强弱可以直接清晰地进行比较。

这种比较，已经属于“隔书论武”的范畴了。需要对《倚天》和《笑傲》两本书的武侠世界有一个基本的了解，并选择一个共同的参考，那就是《少林方丈》。

那么，研习少林秘宝《易筋经》几十年、拥有少林绝技十二绝技的方正大师，他在《倚天》的对应师父应该是谁呢？自然是少林派第一高手杜阿老和尚。

克服：

“少林高手武功不变论”的谬论自然是十分牵强的。

但如果说时间上相距不远的时代，比如元末明初的《倚天》少林，明中后期的《笑傲》少林，也只需要一百多年的时间。或最多两百年。在一定的相当长的时间内，“少林第一高手”的武术功底相差无几，这还是有道理的。

毕竟，对于少林这样传承千年的顶级宗门来说，自身武藏的厚度，确实可以决定其最强宗师的修为上限。当然，像《天龙》扫地僧这样的机械神明是绝对排除在外的。

也就是说，方正拥有超强的武功，在与阎王拼命的过程中，他已经修炼到了少林高手的上限。所以，他们的武功大致可以算是一个水平，或者说方正可能会稍微强出三分。

就武功而言，杜阿老和尚几乎是第一个低于《倚天》“二牌”的人，这是继顶级高手之后的超一级高手（A级）中最强的级别（S级）。《倚天》 跻身一级（A级）大师之列的还有端眼、渡劫、空剑、黄师奴、何祖道、玄冥等人。成昆被张无忌灭掉后，幻阴指几乎是这类高手中最弱的。所以，在他被背叛、与亲人失散、迷茫之后，竟然与盲目的谢逊大战了三百招，最终被谢逊利用地牢的黑暗反制了。

而谢逊，包括明教双光明使、四大法王、少林空文空智、峨嵋灭劫师太、武当七侠等人，都属于下一级的一级高手（乙级）。

至于周芷若，她最强的两次实战表演是在屠狮大会上。在一场正面交锋中，她用“白蟒鞭法”击败了武当六侠尹立亭，将太极剑法的精髓展现得淋漓尽致。此后，武当群雄中武功最强的于连舟，在与师弟二对一的情况下，无奈与她决一死战，同时在比赛过程中插手偷袭。

与此同时，观战的明教光明右使、一等高手范遥也坦言自己没有信心与周芷若战斗，与他战斗只会“送命”。徒然。”

杀狮大会结束后，周芷若与两名手持武器的玄冥长老交手。长剑神光分分合合，如银蛇狂舞。在两位长老的攻击下，她“攻守兼备，时时改变虚实，出奇招”。他们抵挡了几十招、上百招，才被一掌重伤。

经过一年时间学习黄药师、黄蓉改编的原版《九阴真经》，并修炼了自己的“九阴白骨爪”、“白蟒鞭法”、“破心掌”等快法，周芷若在招式技巧上有所提高，在对敌适应能力、轻功速度等方面，都大大超越了逍遥二仙、明教法王、武当群侠等一流高手（乙级）。只有这样，他才能在与玄冥、玄冥等强者的对决中，在他们之上一个层次。实战表现。

周芷若读到《九阴真经》：

不管是于连舟，还是殷梨亭，如果真的要和玄冥和两位手持武器的长老联手，只怕没几招就会落败。他们不可能像周芷若那样，以攻为守，攻势猛烈，能够抵挡几十个回合。近百个动作。

至于张无忌的担心，他觉得如果周芷若再遇上，自己就会“死在武当群雄手中”，所以只能说是担心，没有根据。俗话说：“仆人眼中无伟人”。张无忌的武功虽然高，但很大程度上是因为主角的光环，遇到神奇遭遇时武功功底并不是很好。他已经不止一次做出过误判。 （比如他曾以为只有与张三丰联手，才能击败奇招内功，平庸的波斯明教三使）因此，张无忌的心理活动很难作为军事论证的严格依据。

所以，周芷若虽然在内功上有明显的短板，未必比得上于连舟这样的一流高手，但他综合的武功和实战技巧，却让他成为了不折不扣的超级一流高手。 （A级），比普通的一流大师还要优秀。 （B 级）绰绰有余。

但由于她内功的明显短板，她最多也只能在成昆的幻阴指废了之后，击败成昆。她只能和其他顶尖高手（A级）对抗，肯定是输而不赢。毫不奇怪，这位无所不知的黄衫女子，面对九阴白骨爪，才二十多招就落败了。

周芷若黄衫女制服：

《倚天》高手，实战力初步分类：

超级高手：张三丰SS，顶级高手：张无忌S，超级高手：渡劫A+，渡劫A，渡劫A，黄衫少女A，玄冥A-到A二老，A-为成坤，B+为周芷若至A-。再看《笑傲》方正，在与任我行的较量中，虽然因为善良救人的心在实战中输了一招，但这场战斗中他确实占据了一定的上风。不过，这更多的是因为他拥有《易筋经》神通，完全克制了任我行的绝技“吸星术”。

处方：

而且，见任我行围攻东方不败。生死战中，任我行手持长剑，而少林三战任我行始终使用掌法。战斗结束后，他的状态还算比较完好。他面对左冷禅的状态如此之好，说明他在面对方正的时候并没有展现出自己真正最强的状态。

这场斗争，也就是所谓的“文学比赛”。只能证明两个人的武功一定是同一水平的。并不代表方正的武功就一定比任我行强。

至于任我行和左冷禅的战斗，“双方都非常重视胜利的结果，并不像刚才任我行和方正大师比赛时那么平静。”也比之前和方正的战斗激烈很多。相对尽力了。左冷禅终于铤而走险，用了自己修炼已久的相当一部分“冰气”赢得了战斗，实现了“少林方丈输给了魔教教主”的策略，但幸运的是五圣联盟的领袖力挽狂澜。”目标、个人声誉达到事业的顶峰。

左冷禅：

若非与任我行内力相同的令狐冲出手相助，任我行此战之后武功恐怕会尽数丧失，甚至会冒着生命危险。考虑到左冷婵的最强状态，也是手持长剑，拳脚混杂，左冷婵的徒手武功只比方正稍逊三分，而左冷婵的实际战力却与方正相差甚远。一剑未必低于方正。方证明了这一点。

所以，三位超一流高手（A级）的武功，其实就是方正任我行左冷禅。没有明显的高低之分，《倚天》中都河稳稳强过两个师弟。比玄冥、成坤等人强，相差甚远。

左冷禅的冰气或许并不比玄冥一老的寒掌之力更强，但若真与其中一人对战，像左冷禅这样的高手，内功招式和适应敌人没有任何缺点，可对抗玄冥一老。智商低下，轻功和身技二流的他，只要战斗策略正确，获胜就极其轻松。而打下半档的周芷若就更不是问题了。

再看看实力一直被低估的岳不群。要知道，岳不群取得紫霞神功大成之后，他的真武功无疑是五山剑派第二人。然而，他却始终保持低调，不肯掉以轻心。恰恰说明他比岳夫人和衡山三鼎之流还要强大。

岳不群、岳夫人：

药王庙夜战中，夫妻俩在生死关头的不同表现，明显区分了：岳夫人在三个黑衣人面前轻松落败，而岳不群却依然战胜了八个黑衣人。他能“剑持门，力长，剑法准”，一口气伤四人，才被俘。甚至可以说，如果岳老爷子真想认真的话，打败岳夫人三人是没有问题的。

其实，真正阻碍岳不群武功更进一步的，并不是他自己的功力，而是华山气宗的剑招不如剑宗，而且已经流失太多，以至于他已经盗取剑宗的《三死仙锁》。

所以，斗邪剑法对于岳不群的意义不仅仅是神功，更是彻底改善了他武术上的短板，让他的实战能力突飞猛进，也从第一上升到了一个新的高度。一流高手到超一流高手。哪怕是魔宗普通长老级别的高手，几乎都能一剑秒杀。

封禅楼之战中，岳不群用真算击败了左冷禅的假防邪，却能出奇招，战胜了狡猾狡猾、足智多谋的左冷禅。证明岳不群的对敌适应能力和实战能力同样强。他本身的实力绝对不会逊色于方正、任我行、左冷禅等人。也就是说，他和他们之间的差距，即便还有，也只是很小。

《笑傲》高手，实战力初步分类：