1. 身高(🖤)劣势:(♏)
篮网后(⬜)卫们移动速度也(🥕)都比较一般。比(🤪)如(🍠)米尔(⏪)斯,虽然有“闪电侠(🈲)”的称号(😱),但那是以前的(👊)事了,现在年纪(🌜)大(🛀)了(♍),脚(💑)步明显变慢,转(🌯)身不够灵活,被对手(📂)轻松(📖)甩开。
除了身体条(🙋)件上(🤵)的(🐟)劣势,篮网后(🧠)卫们(🌛)的站(➿)位(👃)也有问题。经常出(🤒)现站得离对(😇)手太远,反应不过来;或者站太近,被(❕)对手(🛀)轻易突破(🚼)的情况。
2. 对抗(🚞)升(🐏)级打怪兽: 力(💇)量训(⛪)练不能少!增加负重深蹲、卧推等力量(🐩)训练项目,提(📓)升核心力量和对(🍭)抗能力。别忘了加入一些(😘)对(🚵)抗性(🦀)训练(🕳),比如一(🈯)对(🙆)一攻防演练,模拟实战场景,让后卫们(🐙)在(🐝)对抗中提升防守技巧(📏)。
片头的主题,人物设定,人物作用,人物表情,人物对话,剧情发展,结尾一秒,切换到春晚式的结尾,完全是好莱坞式的。但总体来说《逆天问道2.1攻略》完成度是很高的,希望技术进步,整体水平提升后,能诞生更多的原创作品,无论是题材、设定还是故事。
我喜欢看电视剧电影。《逆天问道2.1攻略》这部电视剧给我的感觉有两点。第一,
防守突破的训练方法
说到底,篮网四位后卫被突成筛子的原因,是多方面因素共同作用的结果。 既有个人能力的缺陷,也有球队战术上的不足,还有对手实力的强大。
篮网想要在季后赛走得更远,防守问题必须解决!好在现在常规赛还没结束,还有时间调整。
3. 优化站位
1. 魔鬼步伐训练营: 每天安排专门的步伐训练,强调横移速度和脚步灵活性。可以尝试梯子训练、滑板训练等,让后卫们的脚步像踩了风火轮一样,快速跟上对手的突破路线。