2. 对(🎬)抗升级打怪兽: 力量训练不能(🙃)少!增加负重深蹲、卧推等力量训练项(🐸)目,提升核(🦊)心(🛷)力量和对抗能力。别(🚇)忘了(🥊)加(🔫)入一些对(🌞)抗(🚲)性训练,比如一对一攻(💄)防演练,模(🚹)拟实战场景,让后卫(🥥)们在对抗(👊)中提升(🌍)防守技巧。
这四(⏭)位(🈴)后(🏤)卫里,欧文1米(🐮)90,乔-哈(😰)里斯1米98,还能(🎯)勉勉强强,可米尔斯和库里(🥎)这俩,一(🔹)个1米88,一个1米91,个子矮矮的,面对(🌻)那些身高马大的(🙌)锋线球员,简(🏭)直就(🎻)是矮个子吃西瓜(🍧),够不着。你(🦂)说这咋防(👫)守?兔子尾巴长(📦)不了,身材摆在(🐓)这,想挡住对(📄)手(🍀)的(✔)突(🥞)破,简直比登(🕐)天还难。
激活内线防(🤳)守(🚚): 格里(👠)芬、阿尔德里奇都是经验丰富的老将,要充分发挥他(👑)们的(🚧)内线防守作(🏎)用,为后卫线减(🐥)轻(🗂)压力。
除了身(🏞)体条件(🔩)上的劣势,篮网后卫们的站(🐤)位(👕)也有问题。经(⛽)常(🎹)出现站得离(🏐)对(💖)手(🌕)太远,反应不过来;(🏉)或者站太近,被(🈚)对手轻易突(🤗)破的情况。
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哎(🎎)呦我去,篮网这赛季真是(📏)让(🍁)人操碎了心,四位后(🚸)卫轮番(🍕)上场,个个都是能里能外的狠(🔩)角色,结(🧔)果被(🖍)对手突得跟捅(📤)了马蜂窝似的,简(🥅)直是防不住,防不住(👪)!你说这到底是(☝)咋回事?(😕)莫非是防空洞漏风(😷),真是一塌(🌒)糊(😨)涂?
视频本站于2024-12-20 10:02:15收藏于/影片特辑。观看内地vip票房,反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。
片头的主题,人物设定,人物作用,人物表情,人物对话,剧情发展,结尾一秒,切换到春晚式的结尾,完全是好莱坞式的。但总体来说《武炼巅峰笔趣阁无弹窗》完成度是很高的,希望技术进步,整体水平提升后,能诞生更多的原创作品,无论是题材、设定还是故事。
我喜欢看电视剧电影。《武炼巅峰笔趣阁无弹窗》这部电视剧给我的感觉有两点。第一,
扬长避短: 既然后卫线身高和力量是劣势,那就尽量避免与对手硬碰硬。可以利用快速轮转和协防来弥补个体防守的不足。
教练组的战术调整: 纳什教练需要根据对手的特点制定针对性的防守策略,使用联防、夹击等战术,限制对手的进攻火力。
4. 协防补位
篮网季后赛防守展望
既然知道了问题所在,那接下来就是想想咋办了。