4. 技术缺(🌥)陷:(🍲)
1. 魔鬼步伐训练营: 每天安排专(🔍)门的步伐(🍶)训(🎿)练,强调横移速度和脚(🛶)步灵活性(🙂)。可以(🍼)尝试梯子(📅)训练、滑(🃏)板训练(🐳)等,让后卫们的(🌛)脚步像踩了风火轮一样,快(🎾)速(🦁)跟(😮)上对手(🏪)的突破路(✳)线。
哎呦我去,篮网这赛季真是让人操碎了心,四位后(🌯)卫(🙏)轮番上(🐀)场,个(🐭)个都是能(🔋)里能(🏃)外的狠角色,结果被(🔖)对(🛒)手(🈵)突得跟捅了(🥪)马蜂窝似(🍝)的(🈹),简直(🛩)是防不住(🍩),防不(🔥)住!你(👧)说这到底(👬)是咋回事?莫非(🌠)是防空洞漏风,真是一塌(📄)糊涂?
站位(📩)至关重要!防守时(🛅),要(🏯)保持一个合理的(🥔)距离,既不能太远,也(🤒)不能太近。同时,还要根据(🃏)对手(🚎)的特点来调(😯)整站(🌧)位,比如面对速度快的后卫(⏸),站位就应该(🈚)稍(➗)微靠(🍻)后一点(🐷)。
力量不足,对(🅱)抗能力(🚩)差,那就得练力量(👒)啊!多做些深蹲、(🦖)卧(🦃)推之类的(♿)训练(⛎),增强肌肉力量,提(🚌)升对(🍫)抗(🐄)能(🅱)力,这样(⏩)才能在面对对手(🥘)突破时不落下风。
视频本站于2024-12-22 08:24:10收藏于/影片特辑。观看内地vip票房,反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。
片头的主题,人物设定,人物作用,人物表情,人物对话,剧情发展,结尾一秒,切换到春晚式的结尾,完全是好莱坞式的。但总体来说《传奇2020》完成度是很高的,希望技术进步,整体水平提升后,能诞生更多的原创作品,无论是题材、设定还是故事。
我喜欢看电视剧电影。《传奇2020》这部电视剧给我的感觉有两点。第一,
篮网后卫们移动速度也都比较一般。比如米尔斯,虽然有“闪电侠”的称号,但那是以前的事了,现在年纪大了,脚步明显变慢,转身不够灵活,被对手轻松甩开。
除了身高,这力量也是个大问题。米尔斯和库里,体重都不到180斤,碰上像字母哥、恩比德这样的肌肉棒子,那真是小鸡啄米——轻轻松松就被撞飞。没有力量,对抗能力就差,被突破简直是板上钉钉,你说这咋办?
2. 提升对抗能力
4. 站位失误
如何应对对手的突破攻击