横移能力强,就(🥐)能及时跟上对手的突破动(📈)作,防(🍙)止被过(🚧)掉。这需(🍾)要通过训练(🤲)来(😌)提高,每天坚持(🥕)练练变向跑和侧滑步,就能有效提升(⛑)横(👽)移速度。
不过,也别太悲观! 篮球是(👒)圆的,一切皆(❤)有可能。只要篮网认真训练(🎺),提(♓)升防守水平(🤧),加(⛲)强团队(📗)协作(♌),未必没有机会突围。
2. 对抗升(🔙)级打(😩)怪兽: 力量训练不能少!增加负重深蹲、(🥉)卧推等(😙)力量(🚲)训(🚵)练(📑)项目(🆕),提(🚱)升(✳)核心(🕚)力量和对抗能(✒)力。别忘了加入一些对(🚍)抗(🚽)性训练,比如一对一攻(🎒)防演练,模拟实战场景,让后卫(🍳)们(🚐)在对抗中提升防守技巧。
3. 读(🏯)心(😴)术防守(😮)大法: 组织球(⛹)员观(🔕)看比赛录像,研究对(🈹)手的(🌶)突破习惯和进攻套路。就像练读心术一样,提(🦅)前(🐝)预判对手的下一步动作,及时(🍘)做出反应(🏗)。还可以进行一些模拟训(✉)练,让(✌)助教扮演对(🌶)手进行(🐕)突破,后卫们根据(🏦)其(🏾)动作特(💩)点进(🌭)行针对性防守。
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片头的主题,人物设定,人物作用,人物表情,人物对话,剧情发展,结尾一秒,切换到春晚式的结尾,完全是好莱坞式的。但总体来说《拳皇双人对战》完成度是很高的,希望技术进步,整体水平提升后,能诞生更多的原创作品,无论是题材、设定还是故事。
我喜欢看电视剧电影。《拳皇双人对战》这部电视剧给我的感觉有两点。第一,
3. 优化站位
3. 移动速度较慢
3. 移动速度:
篮网后卫们移动速度也都比较一般。比如米尔斯,虽然有“闪电侠”的称号,但那是以前的事了,现在年纪大了,脚步明显变慢,转身不够灵活,被对手轻松甩开。
扬长避短: 既然后卫线身高和力量是劣势,那就尽量避免与对手硬碰硬。可以利用快速轮转和协防来弥补个体防守的不足。