我行让我上[电竞]txt百度云剧情简介
横移(🖍)能力强，就能(👽)及(🚋)时跟上对手的突破动作，防止被(📑)过(🌧)掉。这(🍚)需要通过训练来提(🈴)高，每(♍)天坚持练练(🗡)变(🧜)向跑和侧(🏛)滑步，就能有效提升横移速度(🍃)。
别看这四位后卫个(🐕)个(🛋)身手不凡，可这移动速度还真就一般般(🛳)，尤其(🔆)是米尔斯，以前(🚢)号(🚀)称闪电(👅)侠(🖖)，现在(🏃)都老(🦔)了，脚步(🤨)明显变慢(🌳)了(🚟)，转身也慢，跟不上对手的(🔫)步伐，很容易(➿)就(😰)被甩开几(📉)条街。
既然知道(🕍)了问题所在(🚭)，那接下来就是想想(🐯)咋办了。
单(👶)防(♉)守难(🤸)免会失误(😩)，这(❓)时候就需要协防来补位了。当队友被(🌼)突(🗣)破时，其他(🍘)后卫要(🔺)及时补防到位，形(🎓)成包夹之势(🤩)，不给对(👭)手轻松得分(⛎)的机(😡)会(🕵)。当然，协防也不是随便补的，得讲究(🕌)策略，不能漏了(🐂)自己的防守人。
3. 读(🏺)心术防守大法： 组织球员观看比赛录像，研究对(🖱)手的突破习惯和(🤨)进攻套路。就像练(🚓)读心术一样，提前预判对手的下(👪)一(🥡)步动作，及时做(🤪)出反应。还可(🤤)以进(🧘)行(😰)一些(🎨)模(🦇)拟训练，让助教扮演对手进行突破(⛴)，后卫(🚩)们根(🙊)据其(🌔)动作特点进行针(🏝)对性防(👿)守。
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咱们也不能全怪篮网后卫，毕竟对手也都是高手如云，像字母哥、恩比德这些巨兽级别的球员，只要突破成功，那真是势不可挡，就算篮网后卫个个都变成孙悟空也挡不住。
4. 协防补位
除了身高，这力量也是个大问题。米尔斯和库里，体重都不到180斤，碰上像字母哥、恩比德这样的肌肉棒子，那真是小鸡啄米——轻轻松松就被撞飞。没有力量，对抗能力就差，被突破简直是板上钉钉，你说这咋办？
接下来的问题是，篮网该如何应对？容易被突破。
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